MUITO FELIZ!!!!

Hoje estou hiper feliz,  pois segunda- feira, começo no trabalho novo..estou muito feliz por isso...Já estou programando para manter a RA e a AF certinha de acordo com meus horários.
Vou levar comida de casa,os lanche e tudo que for necessário para poder alcançar a minha meta 62kg!!!

Estou muito ansiosa, doida para chegar segunda logo, rsrsr... Torçam por mim...bjusssssssss

MUITA CORRERIA, MAS ESTOU POR AQUI!!!

Olá galera, por esses dias minha vida ta meio corrida, estou a procura de serviço, então estou na correria de entrega de curriculos, então já viu a RA está complicada, a AF também, na academia ja faltei essa semana, só estou conseguindo fazer de 20 a 30 minutos de bicicleta ergometrica em casa, mas ta complicado...mas não vou desistir nunca, jamais...
Estou devendo a pesagem que também atrasou, me pesei ontém e não fiquei muito contente não, só se foram 300 gramas... mas não vou me desesperar... vou conseguir...
bjus e logo, logo estou por aqui, mas sempre dando uma corridinha para visitar vcs também!! bjus no coração!!

CHEGANDO O DIA....

Essa semana passou muito rapido, sabado ja esta ai, e é o dia "D", da até um friozinho na barriga, mas vamos ser fortes e firmes... ontém não fui para a academia, mas fiz 30 minutos de bicicleta em casa para não desanimar de vez... a RA está indo bem, apesar de sentir mais fome a noite, estou conseguindo me controlar certinho, comendo pouco e nas horas certas. Amanha tenho academia aula de jump ball / step, e tenho que ir para poder sabado na hora de pesar não ficar depre, pois a culpa será só minha se isso acontecer....
Por hoje é só... bjusssssssssssssss

DESANIMADA!!

A dois dias estou tão desanimada, mas não é com a RA não, é comigo mesma, sabe quando parece que nada vai dar certo... nossa to sem animo, na alimentação estou levando certinha, mas a AF ontém ja faltei, e hoje tenho aula de step, e to sem vontade de ir... ufaaaaaaaaaa... preciso tomar coragem e ir sim!!

NOVA SEMANA!! BATALHA CONTINUA!!

Uma batalha continua, que tem um sabor muito bom de vitoria quando pesamos e vemos que conseguimos.
Mas uma semana se inicia e junto com ela, mais uma etapa do desafio 2013. O fim de semana foi mais ou menos, ontém acabei abusando um pouquinho, hoje firme novamente no meu proposito, e lá vou eu para mais uma semana de ansiosidade para chegar logo sabado o grande dia (pesagem) rsrsr.
bjus

CHEGOU O GRANDE DIA DA "PESAR"

Bom dia minha galera, enfim o grande dia, estava  muito ansiosa, até sonhar com a balança eu sonhei essa noite, kkk, mas o importante que venci essa semana , tudo certinho RA  tudo ok, AF tudo ok, muito feliz, E lá vou eu para a grande hora, que beleza,  felizzzzzzzzzzzzzz, lá se foram 1.600kg, nossa nem acredito, melhor acredito sim, estou batalhando para alcançar o meu desafio.

Essa minha caminhada de perda de peso tem trazido grandes mudanças , A RA é um desafio contínuo e presente pra sempre na minha vida, mas não é tão difícil assim temos que acreditar em nos mesmos. To muito confiante que nessa nova semana que se inicia pra mim , também  vou conseguir o resultado esperado! Sorte para todas nós!

bjus

PIQUE TOTAL (rsrsrs) COM DOR, MAS PERSEVERANTE!!

Ontém foi tudo tranquilo, fiz meus 30 minutos  AF, jantei a quantidade certinha e claro comi alface, rsrs, com a melhora da dor na perna, hoje fui para a academia ter minha aula de jump, tive que fazer aos pouquinhos ir parando de vez em quando pra aguentar , e em casa mais 30 minutos de bicicleta para não perdeer o pique,  mas agora ta doendo tudo de novo, aiiiiiii, mas sem desanimo, logo passa....pensamento positivo.

MAIS UM DIA DE CONQUISTAS!!

Olá galera, que ja aprendi a amar, ontém meu dia foi tranquilo, o jump não teve como eu ir fazer minha perna não deixou, estava doendo demais, tive que tomar remedio e fazer massagem, o pessoal daqui de casa ficaram todos rindo de mim rsrsr (chatos), mas consegui fazer meus 30 minutos de bicicleta ergometrica, sofri um pouquinho mas fiz.
Está tudo indo muito bem, a RA está certinha, sem mudanças, só preciso aprender a comer verduras, pois eu não gosto, ai sofroooooooo... é complicado pois só como alface e tomate, ai ja viu.
Hoje passei um tempão mexendo no Blog, pois ainda não entendo muito bem, mas consegui personaliza-lo com umas coisinhas tão bonitinhas, amei!!! 
Ja está quase na minha hora de pedalar um pouqinho e manhã, vou para a aula, que não sei se será de jump ou step.
bjus!!! 

FORÇA, PRECISO DE FORÇA!!

Olá galera, pensa em uma dor na perna, nossa doi demais, tenho aula daqui a pouco de jump, mas acho que não vou dar conta, tem vez que não consigo andar.
 

Mas o regime , está tranquilo, não sai nenhuma vez fora da linha, estou ansiosa para chegar logo sabado e subir na balança.
Retorno mais tarde, contando se consegui ou não fazer o jump!!! Boa sorte pra mim, rsrsrs!!
bjussssssss

DESISTIR JAMAIS!!!!

                                                                        15/01/2013
Olá, galera, esta doendo tudo, minhas pernas , tem hora que acho que não vou conseguir andar, rsrsr, mas estou animada, daqui a pouco vou fazer meus 30 minutos de bicicleta, estou comendo de tudo mais em quantidades bem pequenas e de 3 em 3 horas, para não sentir fraqueza, e depois não atacar tudo.
Só estou pensando em amanhã sera que vou aguentar fazer 1 hora de aula de jump????.... Tenho que ser firme!! Torçam por mim!!!
 bjussssssssssssss

INICIO DO DESAFIO!!

DIA 14/01/2013
Inicio de semana, estou firme no meu desafio, quero eliminar 18,6kg, estou pesando 80,6kg quero alcançar minha meta que é 62kg, sei que não vai ser facil , mas vou conseguir, desde sexta -feira estou fazendo 30minutos de bicicleta ergometrica, hoje começei  a fazer aula de jump e step, vai ser intercalada, são 3 vezes por semana, estou toda dolorida e ja me avisarm que amanha que realmente vou sentir dor... rsrsrs, mas tenho certeza vai valer a pena, na minha proxima pesagem sei que ja vou ver diferença.
bjus